When you login first time using a Social Login button, we collect your account public profile information shared by Social Login provider, based on your privacy settings. We also get your email address to automatically create an account for you in our website. Once your account is created, you'll be logged-in to this account.
DisagreeAgree
Connect withD
I allow to create an account
When you login first time using a Social Login button, we collect your account public profile information shared by Social Login provider, based on your privacy settings. We also get your email address to automatically create an account for you in our website. Once your account is created, you'll be logged-in to this account.
DisagreeAgree
9 Kommenttia
Vanhimmat
UusimmatPeukutetuimmat
Inline Feedbacks
View all comments
Mauno Nurmiranta
4 vuotta sitten
Käyttäjä poistanut videon
NähtyOn
4 vuotta sitten
Helvetin yksinkertaista, irrota perse sohvasta ja lähde liikkumaan ulos lenkille 3 km päivässä ja syö muutakin kun makkaraa.
Tai sitten Get A Real Job. Vaikka rakentamaan hirsitaloja, taikka töihin isolle Logistiikkafirmalle. Niin ja jos kyvyt riittää, niin Liigajengiin ykkösketjuun. Onhan näitä.
”saat itsesi kuntoon” ei kyllä makaamalla toteudu, se vaatii sekä aerobista liikkumista esim. kävelyä tai ylensä ulkoilua sekä vastusharjoittelua esim. punttien nostelua. Lihasmassan ylläpito on erityisen tärkeää ja varsinkin ikääntyessä. Kaikenlainen liikunta lisää solujen energiatehtaiden mitokondrioiden määrää, joka lisää energisyyttä, elinvoimaa, aktiivisuutta pakottaen liikkumaan sekä selventää ajatusta. Liikunta aktivoi näitä toimintoja tukevia geenejä.
Terveellinen ravontoainetiheä ruoka on toinen energisyyttä ja elinvoimaa lisäävä komponentti.
Paino ei tipu jos on paikoillaan vaikka syö vähemmän, tai, no.. jos lopetat kokonaan syönnin niin kuolleena ei ainakaan liho.
Kaikki kelpaa keittiojakkarasta käkikelloon
4 vuotta sitten
Missä Paavo? Kesälomalla, putkassa vai kiljuputkessa?
Ruotsissa raiskattiin vanhainkodissa Tukholman pohjoispuolella asuva mummo. Toisessa tapauksessa taas miespuolinen kotiavustaja auttoi Uddevallassa 90- vuotiasta mummoa suihkuun ja kun mummo oli puhdas raiskasi tämän.
TheWatt
4 vuotta sitten
Tiina Wiik on tähän asti aina näyttänyt raikkaalta ja luomukauniilta, tämä liki eläkeläiseltä naiselta, että kokemusta riittää…
Kyseisellä videolla ( joka helposti löytyy, t. mummi) ) Tiinalla on videolla ikäisekseen rumat silmäpussit, hiuksissa ällöttävä selvästi värjätty punaväri… Ja horisee jotain omituisia…
Mikä tämän videon pointti oli ?
Käyttäjä poistanut videon
Helvetin yksinkertaista, irrota perse sohvasta ja lähde liikkumaan ulos lenkille 3 km päivässä ja syö muutakin kun makkaraa.
Tai sitten Get A Real Job. Vaikka rakentamaan hirsitaloja, taikka töihin isolle Logistiikkafirmalle. Niin ja jos kyvyt riittää, niin Liigajengiin ykkösketjuun. Onhan näitä.
Onhan näitä mutta eiväthän Junes ja Tiina toki töihin mene.
Vielä helpompaa on, että syö vähemmän kuin kuluttaa. Sitten voi vaikka maata sängyssä.
”saat itsesi kuntoon” ei kyllä makaamalla toteudu, se vaatii sekä aerobista liikkumista esim. kävelyä tai ylensä ulkoilua sekä vastusharjoittelua esim. punttien nostelua. Lihasmassan ylläpito on erityisen tärkeää ja varsinkin ikääntyessä. Kaikenlainen liikunta lisää solujen energiatehtaiden mitokondrioiden määrää, joka lisää energisyyttä, elinvoimaa, aktiivisuutta pakottaen liikkumaan sekä selventää ajatusta. Liikunta aktivoi näitä toimintoja tukevia geenejä.
Terveellinen ravontoainetiheä ruoka on toinen energisyyttä ja elinvoimaa lisäävä komponentti.
Paino ei tipu jos on paikoillaan vaikka syö vähemmän, tai, no.. jos lopetat kokonaan syönnin niin kuolleena ei ainakaan liho.
Missä Paavo? Kesälomalla, putkassa vai kiljuputkessa?
Ruotsissa raiskattiin vanhainkodissa Tukholman pohjoispuolella asuva mummo. Toisessa tapauksessa taas miespuolinen kotiavustaja auttoi Uddevallassa 90- vuotiasta mummoa suihkuun ja kun mummo oli puhdas raiskasi tämän.
Tiina Wiik on tähän asti aina näyttänyt raikkaalta ja luomukauniilta, tämä liki eläkeläiseltä naiselta, että kokemusta riittää…
Kyseisellä videolla ( joka helposti löytyy, t. mummi) ) Tiinalla on videolla ikäisekseen rumat silmäpussit, hiuksissa ällöttävä selvästi värjätty punaväri… Ja horisee jotain omituisia…
Mikä tämän videon pointti oli ?